En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, sin calefacción hay 0.018 g de 22: 0 ácido graso saturado.

rebanada espiral oz rebanada espiral lb gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, sin calefacción

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, sin calefacción es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, sin calefacción se enumeran a continuación.

Agua	70.62 g	70.62	g	70.62%
La energía (calorías)	129 kcal	129	kcal
Energía (julios)	541 kJ	541	kJ
Proteína	18.66 g	18.66	g	18.66%
lípido total (grasa)	5.75 g	5.75	g	5.75%
Ceniza	4.27 g	4.27	g	4.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.18 g	1.18	g	1.18%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	1.18 g	1.18	g	1.18%
sacarosa	0.74 g	0.74	g	0.74%
La glucosa (dextrosa)	0.44 g	0.44	g	0.44%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	0.75 mg	0.75	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg	0.02%
El fósforo, P	276 mg	276	mg	0.28%
Potasio, K	310 mg	310	mg	0.31%
Sodio, Na	881 mg	881	mg	0.88%
Zinc, Zn	1.63 mg	1.63	mg
Cobre, Cu	0.168 mg	0.168	mg
El manganeso, Mn	0.001 mg	0.001	mg
El selenio, Se	36.8 µg	36.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.391 mg	0.391	mg
Riboflavina	0.187 mg	0.187	mg
La niacina	5.575 mg	5.575	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.017 mg	0.017	mg
La vitamina B-6	0.356 mg	0.356	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	75.8 mg	75.8	mg	0.08%
betaína	3.3 mg	3.3	mg
Vitamina B12	0.43 µg	0.43	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	39 IU	39	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.2 mg	0.2	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.7 µg	0.7	µg
Vitamina D	27 IU	27	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.833 g	1.833	g	1.83%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.061 g	0.061	g	0.06%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.148 g	1.148	g	1.15%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.015 g	0.015	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.582 g	0.582	g	0.58%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.008 g	0.008	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.018 g	0.018	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.513 g	2.513	g	2.51%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.142 g	0.142	g	0.14%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.335 g	2.335	g	2.34%
18: 1 cis	2.31 g	2.31	g	2.31%
18: 1 trans	0.024 g	0.024	g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.036 g	0.036	g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.902 g	0.902	g	0.90%
18: 2 indiferenciada	0.718 g	0.718	g	0.72%
18: 2 n-6 c, c	0.7 g	0.7	g	0.7%
18: 2 t, t	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.026 g	0.026	g	0.03%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.026 g	0.026	g	0.03%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.025 g	0.025	g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.132 g	0.132	g	0.13%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.042 g	0.042	g	0.04%

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, sin calefacción